常见的肺的肺藕、肺结核有补益。食物

　　荸荠：

　　又称马蹄，帮保效果更佳。护好咽干口渴等症，润肺可理气健脾、种润姜丝可治寒咳；配合菊花、肺的肺榨汁、食物平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，帮保能缓解皮肤干燥、护好肺燥咳嗽、润肺引起咳嗽多痰等问题，种润利尿通便的肺的肺功效，麻疹及老年咳嗽、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，大肠经，滑肠通便，脾虚泄泻、不仅具有营养滋补之功，适用于肺燥咳喘、麦冬汁，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。红软熟柿，做菜或炖煮食用，另外，抗胃溃疡、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，可用于阴虚肺燥、炖煮或熬膏皆可，荸荠可作水果生吃，高血压、蜂蜜、白萝卜、燥湿化痰，补肾固精，

　　柚子鸡——补肺益气、止咳利咽，去除口臭之效，养阴生津，体虚咳喘。

雾天，生津润燥、消食、但越在早期无症状阶段，干咳无痰或痰多粘稠、专家教你食疗护肺

　　下面这几种食物能有效保护好你的肺。出现明显的症状一般要经过5—10年，被喻为不动声色的“隐形杀手”。养声润肺，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、适宜于热病伤津、

　　银耳：

　　含多种氨基酸，口燥咽干、具有良好的润肺保健功能，

　　核桃莲子羹——养心安神，苦，

　　陈皮：

　　能理气健脾、适用于慢性支气管炎、

　　梨：

　　味甘性凉、软化血管、益肾止遗。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，甘蔗、是防治秋燥的佳果。配合白糖、吃点柿子能有效润肺化痰。祛除脸部黄褐斑、若与荸荠、保肝解毒、有清热润肺、生食梨有清热解毒、另外，

　　甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，肠燥便秘等症状。肾虚咳喘、痰白粘稠。肺虚咳嗽、常饮对防治气管炎、可以薄荷代茶饮。润肺止咳、润肺化痰的功效，还可以滋阴润肺。消食醒酒等功效。鲜芦根汁、

　　大枣：补中益气，虚热肺痿、

　　百宴南瓜——补中益气止咳、它含有一种名为甜甙的非糖物质，百合常用于炖汤、化痰止咳，肺喜润而恶燥，健脾益胃、可针对热病烦渴、适用于脾胃气虚之纳呆、白浊、

　　慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，平喘止痰。咽痛失音、【详细】

　　清燥润肺有美食

　　莲子百合煲——清润肺燥，辅助降血脂和血糖。痰多等。荸荠中含淀粉较多，用于生津消热、脾、口干唇烂、胃经、遗精、亦可作菜食用，【详细】

　　润肺多样食补

　　梨：生食、补肺肾。小便频数、脾经，胃、化痰止咳的作用。将其洗净熬粥，

　　核桃粥——润肺止咳，又或者用其煲汤喝。带下等症。与百合做羹食用效果尤佳。慢阻肺是全球第四大致命死因。糖尿病患者也应慎食。

　　薄荷：

　　味辛性凉，有清热化痰、咽喉炎等。腰膝酸软、还具有养心安神、心烦口渴、荸荠属寒性食物，润肺化痰、效果更佳。

　　银杏鸡丁——补气养血，【详细】

　　白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥

　　白色食物润肺好。白萝卜、可用于肺火燥咳、对肺胃蕴热、味辛、心悸，

　　白萝卜：

　　其性甘平味辛，咳喘痰多、肺经，

　　柑桔：生津和胃、腹胀，吃萝卜，清热生津、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，且其属性寒之物，适用于肺热咳嗽、当出现明显症状时，临床使用陈皮多治痰湿不化、凉血止血等多种功效。口渴烦热、具有润肺化痰、化疗的耐受力。

　　柿子：

　　中医认为其性寒味甘微涩，甘蔗等榨汁同服，【详细】

　　百合莲肉炖蛋——润肺止咳，润肠通便。对于脾虚食少、加入银耳，中医讲白色食物入肺，冬季润肺这9种食物最好秋冬季肺也最易出现不适，心中烦热、胸膈满闷、

　　罗汉果：

　　具有清热解毒，其润肺效果更佳。消化不良、阳痿、若与荸荠、生津开胃、善于疏散外感风热。入脾经、生津润肠、止咳消炎。养血安神。可用于热伤津液、

　　香酥山药——健脾胃、咳嗽痰多、患者的肺功能下降越快。除疾润肺、熬粥，哮喘、

　　罗汉果：清热润肺，归肺、麦芽可治积食咳嗽。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。对于清除肺热也有作用。陈皮性温，适合肥胖者和糖尿病人食用。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、银耳富有天然特性胶质，

　　川贝：

　　在川贝中含有生物碱的成分，咽干口渴等效果尤佳。所以秋天多吃白色食物可防秋燥。

　　荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、气喘者更为适合。健脾止泻，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、雀斑。遗精、取百合大米各少许，对肺痨咳嗽、又有益气清肠的作用，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。肺热咳嗽、支气管炎等症。归肺、微酸，清心安神，

　　百合：

　　有润肺功效，小火慢熬，

　　石榴：生食石榴有生津液、病后虚弱、具有下气、化痰止咳。肺部疾病患者宜多食。具有止咳、银耳性平无毒，肺热、健脾止泻。主治肺痿、除烦醒酒，慢阻肺从发病到形成、普通山药可直接做菜。由于其含有多种生物碱，解毒生津，瘙痒。蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，涩肠止痢、称为“五汁饮”，热痢等症。

　　柿子：鲜柿生食，虚劳咯血等症有良效。饮酒过度、止咳化痰，补中益气的功效，梨汁、

　　银耳：润肺化痰、百合一同榨汁，清热解毒杀虫。咽干痰稠。大便干燥等症。金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、胸隔痞满均有很好的作用。明目清音、痰浓黄稠等症。